Sportwoche Costa Brava
mit Erich & Claudia Goldenberger und Marc Naumann und Anja Schnur
24.04.2026 - 03.05.2026
Highlights
  • Tägliche Sportangebote
  • Gemeinschaft unter Gleichgesinnten
  • Attraktive Sport- und Erholungsanlage
  • Inspirierende Workshops und Inputs
Sport, Sonne, Gemeinschaft

Vom Sonnenaufgang bis in die Abendstunden bieten wir dir ein ausgeglichenes Angebot mit Schwimmen, Radeln, Running, Fitness und Stretching – ergänzt durch gutes Essen, entspannte Auszeiten und praktische Inputs für dein Leben. Wir sind sportlich unterwegs an der Costa Brava in Spanien und entdecken gemeinsam das athletische Plus für unser Leben.

Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden hängen nicht einfach vom Zufall oder von den Genen ab. Sie gründen auf dem Zusammenwirken verschiedener Faktoren und Prinzipien. Die meisten davon können wir aktiv und massgeblich beeinflussen.

Unter sportbegeisterten Christen erleben wir gemeinschaftliche Trainingseinheiten vom Rookie bis zum ambitionierten Hobbyathleten. Einzige Voraussetzung: Du solltest dich fit fühlen und sporttauglich sein! Entdecke auf der Aktivreise ganzheitliche Prinzipien für deinen gesunden Lebensstil und lass dich motivieren, mit Gott mental stark durchs Leben zu gehen.

Die Tage bieten dir ein umfassendes Sportprogramm, bei dem auch das Geniessen und etwas Kultur nicht zu kurz kommen – sei es in der malerischen Natur, bei kulinarischen Köstlichkeiten oder in entspannenden Momenten in unserem stilvollen mediterranen Zuhause. Zur Erholung kannst du das Spa- und Wellnesscenter geniessen.

Wenn du Spass an Bewegung und Natur hast, freuen wir uns auf dich!

Reisebegleitung

Reisebegleitung

Erich & Claudia Goldenberger
Erich & Claudia Goldenberger

Das abenteuerlustige Ehepaar liebt den Sport – ob in den Bergen oder auf dem Wasser. Seit ihrer ersten Begegnung teilen sie die Leidenschaft für Jesus, das Reisen und Bewegung in all ihren Formen. Ob Running, Wandern, Biken oder Windsurfen – sie probieren auch «in der zweiten Lebenshälfte» gern Neues aus (aktuell: Kiten). Als sportliche Allrounder begleiten sie uns – und freuen sich schon jetzt auf einen Cappuccino mit Meersicht in Spanien.

Marc Naumann
Marc Naumann

Als mehrjähriges Vorstandsmitglied der Hope Media Europe Stiftung und ehemaliger Leiter für Marketing und Fundraising des christlichen Fernsehsenders Hope TV setzt sich Marc Naumann für die Botschaft der Hoffnung ein, dass Menschen durch mediale Angebote mit der Liebe Gottes in Berührung kommen. Marc ist diplomierter Theologe und derzeit in seiner Herzensheimat Österreich als Pastor im Ländle/Vorarlberg tätig. In seiner Freizeit engagiert er sich für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung und ist nicht nur einer der schnellsten Pastoren im Triathlon, sondern verbreitet «laufend» Hoffnung für ein gesundes und erfülltes Leben.

Anja Schnur
Anja Schnur

Als gelernte Physiotherapeutin liebt Anja Bewegung, Natur und Musik. Wandertouren, Stand-up-Paddling, Line Dance, Schwimmen und Aquafit sind ihre Favoriten. Ihre Fitnesslektionen an Land (Coretraining/Functional Training/Stretching) oder im Wasser (Aquafit/Aquarunning) werden alle inspirieren. Anja freut sich schon jetzt auf eine bewegte Woche für Body and Soul. Hasta la vista!

Programm

ABWECHSLUNGREICHES UND GANZHEITLICHES SPORTPROGRAMM

Eine Woche lang bieten wir dir unter Anleitung Trainingseinheiten und Tipps abwechselnd zu Running, Rennrad, Mountainbike, Schwimmen und Fitness an.
Stell dir dein individuelles Wochenprogramm selbst zusammen und nimm an den Lektionen teil, die am besten zu dir passen – bitte bring dafür dein eigenes Sportmaterial mit. So gestaltest du deine aktive Auszeit ganz nach deinem Geschmack!

HERRLICHE TRAININGSUMGEBUNG

Die Ferienanlage Zel Costa Brava ist der ideale Ort zum Trainieren. Geniesse vor der Kulisse von Meer und Bergen ein angenehmes Trainingsklima. Die Anlage bietet alles, was das aktive Herz begehrt: ein Fitnessstudio, eine Bikegarage, einen 25-m-Pool, Tennis- und Beachvolleyballplätze sowie einen Spa- und Wellnessbereich (gegen Gebühr) – ideal zum Auspowern und Auftanken. Und zwischen den Sporteinheiten bleibt genügend Zeit, um zur Ruhe zu kommen und sich kulinarisch verwöhnen zu lassen. 

Programmänderungen bleiben vorbehalten.

Unterkunft

Zel Costa Brava

Das Resort Zel Costa Brava liegt zwischen zwei wunderschönen Buchten mit türkisfarbenem Wasser, nur wenige Minuten von Tossa de Mar entfernt. Das Hotel ist von mehr als 35 Hektar reiner Natur umgeben und somit idealer Ausgangspunkt für unsere Unternehmungen. Das mediterane Resort ist bestens ausgestattet: Spa mit beheiztem Schwimmbad, Fitnessraum, Tennisplätze und Multisportplatz. Stilvolle Bars und Restaurants laden zum Geniessen ein. Der Strandbereich mit Liegen und Aussenpool mit Meerblick sowie direktem Zugang zur Cala Giverola bietet Erholung pur. So lässt es sich verweilen! 

ZIMMER
Die modern eingerichteten Zimmer sind sehr grosszügig eingerichtet. Sie verfügen über ein Doppelbett mit zwei separaten Matratzen und ein Sofabett mit Platz für eine erwachsene Person. Alle Suites haben einen Balkon und sind mit Klimaanlage, Deckenventilator, Wasserkocher, Nespress-Kaffeemaschine, Dusche, WC, Haartrockner, Telefon, Sat-TV und Safe ausgestattet.  

Im Zel Costa Brava gibt es nur ganz wenige Einzelzimmer. Durch die Zimmergrösse empfehlen wir, sich einen Platz im komfortablen Doppelzimmer zu buchen und so mit einem Reisegast das Zimmer zu teilen. Das ist eine super Gelegenheit, neue Freundschaften zu schliessen! 

Preise & Leistungen

PREISE PRO PERSON
SOFORTPREIS*
Doppelzimmer CHF 1'590.-
Einzelzimmerzuschlag CHF 390.-
   
ZUSCHLÄGE  
Doppelzimmer mit Meersicht CHF 180.-
Einzelzimmer mit Meersicht CHF 280.-
   
NORMALPREIS
Doppelzimmer CHF 1'740.-
Einzelzimmerzuschlag CHF 390.-


* Mindestens die Hälfte der Plätze ist bis drei Monate vor Abreise zum attraktiven Sofortpreis buchbar.

Kleingruppenzuschlag vorbehalten.
Inbegriffene Leistungen
  • Reise mit Komfortbus ab/bis Schweiz inkl. CO2-Kompensation
  • 7 Übernachtungen im Zel Costa Brava
  • 7x Halbpension sowie zusätzliches Frühstück bei der Ankunft
  • Tägliches Sport- und Freizeitangebot im Bereich Running, Schwimmen, Rennrad, Bike und Fitness
  • Technik- und Trainingstipps
  • Wanderung nach Tossa de Mar
  • Ausflug mit Stadtführung in Girona
  • Ermutigende Inputs
  • Reisebegleitung durch Erich & Claudia Goldenberger, Marc Naumann und Anja Schnur
  • Rennrad-/Biketransport
  • Reiseunterlagen
Nicht inbegriffen
  • Trinkgelder (fakultativ zahlbar vor Ort)
  • Miete von Sportequipment vor Ort
  • Reiseversicherung (Annullierungskosten- und SOS-Schutz)
  • Getränke und zusätzliche Mahlzeiten

Länderinformationen

Einreisebestimmungen
Für die Einreise brauchen Schweizer Bürger/innen einen gültigen Reisepass oder eine gültige Identitätskarte.
Zeitverschiebung
Zeitverschiebung zur Mitteleuropäischen Zeitzone (MEZ): keine Zeitverschiebung. Da auch Spanien im Sommer die Zeit umstellt, besteht das ganze Jahr über keine Zeitverschiebung. Auf den spanischen Inseln gibt es teilweise eine Zeitverschiebung zur Schweiz.
Medizinische Informationen
Spanien hat keine speziellen medizinischen Anforderungen. Der Impfschutz gemäss Schweizerischem Impfplan ist aussreichend. Weitere Informationen gibt es auf der Internetseite der Schweizerischen Fachgesellschaft für Tropen- und Reisemedizin: www.healthytravel.ch oder beim Hausarzt.
Klima
Im Norden ist das Klima gemässigt und im Süden heiss und trocken. In Andalusien und den Gebieten am Mittelmeer herrscht mediterranes Klima. Im Hochsommer kann es vor allem im Landesinneren sehr heiss werden. Im Winter ist es speziell im Norden und auf dem Zentralplateau kalt und trocken.
Sprache
Die Amtssprache Spaniens ist Spanisch. In manchen Regionen sind neben dem Spanisch noch andere Sprachen als Amtssprachen anerkannt. Zum Beispiel: Katalanisch, Galicisch und Baskisch.
Währung
Die Landeswährung ist der Euro.
Preis pro Person
Ab CHF 1’590.-
Jael Wymann | Reiseberatung
Wir helfen gern!
Kontakt & persönliche Beratung

Nimm unverbindlich mit uns Kontakt auf, wenn du Unterstützung bei der Buchung wünschst oder Fragen hast. Gerne beraten wir dich per E-Mail, Telefon oder in Form eines persönlichen Besuchs bei uns in Sommeri oder Winterthur!

Jael Wymann
Reiseberatung
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Montag – Freitag
9.00 − 12.30 | 13.30 − 17.30 Uhr

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